--Ads--
Maysa a babai nga agtawen iti uppat a pulo ket walo manipud idiay China ti nagsagaba iti nakaro nga osteoporosis ken nadaras a natukkolan iti tulang.
Dayta ket gapu iti simple a panaggarawna laeng iti katre.
Segun kadagiti doktor, gapu daytoy iti kinakurangna iti bitamina D, gapu iti nalabes a panagaramatna iti sunscreen ken panangliklikna iti init.
Nupay napateg ti sunscreen a pangsalwad iti kudil, kasapulan latta ti husto nga exposure iti init tapno maala ti naan-anay a bitamina D para iti nasalun-at a tulang ken bagi.
-- ADVERTISEMENT --
